#生酮漢堡 吃起來不像一般市售的漢堡是鬆軟的口感， 而是有微微的嚼勁與亞麻仁子的香氣， 小小一顆卻...

#花生芝麻酥 自製的無糖花生醬+花生粉捏成小團 無糖芝麻醬醬+芝麻粉捏成小團 麵糰沒筋性真的很難包...

自己蠻喜歡吃燻雞的，可是又感覺外面的燻雞都會加煙燻液及一些調味料以添加風味及色澤，反正自己做也不難，...

#試做生巧克力塔與抹茶塔 生巧克力塔 用貝拉可的100%可可膏來做，就不用擔心既有的巧克力含不含糖的...

第一次挑戰 #颱風假人少少 #重訓是為了吃更多 #推完56kg三組腳沒抖...

放假就是要獨享！！ 其實是為了消耗鮮奶油跟抹茶粉啦😳 內餡加了磨碎的可可膏解膩 內餡夾好夾滿 #...

#偽黑麥麵包 其實沒有黑麥的成粉，麵包體顏色主要是來自無糖可可粉，不過由於只是做色用，也沒加很多，...

#咖哩鮮蝦蒟蒻麵 超愛吃麵的我，在低醣飲食中，麵是不被允許的，只好用蒟蒻麵來解饞！！ 市瘦咖哩塊也...

今日分享 #德國酸菜 可參考 https://m.youtube.com/watch?v=d76S4...

友人送了6隻紅沙給我，立馬清蒸兩尾來吃吃。 懶人做法： 1. 魚去洗乾淨內臟，魚身兩面劃個兩刀 2....